くわはら整体院

整体は広島県、呉市のくわはら整体院 | ブログ

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健康とウェルネスをテーマにした様々な情報をお届けしており、皆様の日常生活に役立つ整体の技術や良い姿勢を保つためのヒント、ストレスマネジメントのコツなど、専門的な知見を分かりやすく解説していきます。また、当院のニュースやキャンペーン情報、実際に施術を受けたお客様の体験談も随時更新してまいります。

サルコペニアについて皆さんこんにちは、呉市焼山のくわはら整体院院長の桑原です。サルコペニアってご存知ですか?サルコペニアとは、加齢や病気の為に体全体の筋肉の総量が減少し筋力や身体機能が低下…

痛みは探さないこんにちは、呉市焼山のくわはら整体院院長の桑原です。整体院に来られる方は、大抵は何らかの痛みや痺れなどの不快感を感じておられます。当院では全身調整だけではなく、痛みに対して直…

膝痛についてこんにちは、呉市焼山のくわはら整体院の院長桑原です。周りを見ると膝が痛い方を比較的よく見かけると思います。単に膝痛と言ってもいくつかのタイプに分かれます。スポーツ系:ランナー膝…

緊張型頭痛についてこんにちは、呉市焼山のくわはら整体院の院長桑原です。頭痛には色んなタイプがありますが、本日は頭痛としてはポピュラーな緊張型頭痛についてお伝えします。たまらないほど痛くはな…

こんにちは、呉市焼山のくわはら整体院院長の桑原です。こんな経験はありませんか?電車やバスに乗った時に(当然マスクで)急に咳が出た、または最初は咳が出なかったのに人の入れ替わりによって、咳が…

体の歪みについて こんにちは呉市焼山のくわはら整体院院長の桑原です。 初めて院に来られるお客様によく言われる事があります。 『私の体は歪んでますか?』 私『歪んでいます。』と答えるだけなら簡…

季節の変わり目は注意が必要!!こんにちは呉市焼山のくわはら整体院の院長桑原です。台風が過ぎて過ごしやすくなりましたよね。 日中はそれなりに気温が上がりますが台風前とは違いますし、夜はエアコン…

肘痛の対処法こんにちは、呉市焼山のくわはら整体院の院長桑原です。今日は肘痛の対処法です。普段やらないスポーツなどで痛める場合が多いでしょうか。一例ですが何年かぶりのボウリングやテニスでハッ…

呉市焼山のくわはら整体院です。今日はこむら返り対策についてです。ここ最近来院される方から聞かれる事は、特に夜中に毎日のようにふくらはぎが攣ってしまうと言う事です。理由はいくつか考えられます…

親指の第三関節が痛い場合の対処方法 こんにちは呉市焼山のくわはら整体院です。 今日は親指の第三関節痛い方が来られたので、対処方法をシェアします。 痛むきっかけとしては深く強く握る、親指で強く…

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