あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします。

若く見える理由？

人の年齢は見た目通りの人もいれば、若く見られたり老けて見える人もいますが、これには理由があることが分かっています。

それはテロメアの長さです。年齢が同じ場合、見た目が若い方がテロメアは長い傾向になるそうです。

テロメアとは細胞内にある染色体の先端にある部分で、テロメアの長さが若さのバロメータと言えるものです。

当然生まれた時が一番長く、細胞が分裂を繰り返すごとに短くなり、35歳位では約半分になるそうです。

更に短くなれば、細胞分裂が上手く出来なくなったり、最終的には分裂が止まってしまい細胞は死んでしまいます。

結果的に細胞レベルで老化が進めば体全体も老化してしまい、見た目だけでなく、病気にも罹りやすくなります。

次回に続きます。

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