肘痛の対処法

こんにちは、呉市焼山のくわはら整体院の院長桑原です。

今日は肘痛の対処法です。
普段やらないスポーツなどで痛める場合が多いでしょうか。

一例ですが何年かぶりのボウリングやテニスでハッスルした。
中には重いカバンを下げた外勤の方などで起きたりします。

すぐに整体に行けない時などお試し下さい。

痛いと湿布や痛み止めを使う方がおられますが、痛みを抑えているだけで治している訳ではありません。

薬で痛くないからと安心して無理をすると、後で大事になるかも知れません。

ご注意を。